Trang chủ Hỏi-đáp Sơ đồ Liên hệ

Quy tắc phòng chống cúm A H1N1

1. Giới thiệu

Thứ nhất, thường xuyên rửa tay và tránh sờ tay lên vùng mắt, mũi và miệng.

 ○ Sau khi ra ngoài về, rửa sạch tay sau khi sờ tay vào vùng mũi, miệng.

 ○ Cho nước chảy từ từ và rửa tay trong khoảng trên 20 giây bằng xà phòng.

Thứ hai, khi hắt xì hơi hoặc ho và dùng giấy để che miệng và mũi thì phải rửa tay sạch sẽ sau khi vứt giấy đi.

 ○ Trong trường hợp nếu không có giấy vệ sinh thì phải dùng tay áo để che miệng và mũi.

 ○ Nếu ho thì phải dùng khẩu trang càng sớm càng tốt.

 ○ Mở cửa sổ và thường xuyên làm thông thoáng phòng.

Thứ ba, trong vòng 7 ngày sau khi đến nước đang có dịch cúm A H1N1, nếu thấy cơ quan hô hấp có dấu hiệu bất thường thì phải thông báo ngay đến phòng y tế gần nhất để được khám và chữa trị kịp thời.

2. 6 bước rửa tay đúng cách.

 ○ Rửa tay là thói quen tốt nhất để giữ gìn sức khỏe.
 ○ 3 cam kết để giữ gìn sức khỏe.

   ☞Thường xuyên rửa tay. ☞ Rửa tay đúng cách. ☞ Rửa tay sạch sẽ.

 

 

 

 

 

 

Bước 1:

Úp hai lòng bàn tay lại với nhau rồi xoa đều.

Bước 2:

Nắm các ngón tay lại và xoa đều.

Bước 3:

Úp lòng bàn tay và mu bàn tay rồi xoa đều.

Bước 4:

Nắm ngón tay cái bằng các ngón tay khác của bàn tay bên kia rồi xoa đều

Bước 5:

Đan hai lòng bàn tay lại với nhau rồi xoa đều.

Bước 6:

Đặt lòng bàn tay lên lòng bàn tay kia, xoa đều rồi làm sạch từng kẽ móng tay.

 
3. Các điều cần lưu ý khi ho
 

 

 

 

 

 Dùng giấy để che miệng và mũi khi bị ho hoặc hắt xì.

 

  Nếu không có giấy thì phải dùng tay áo.

 

 Dùng khẩu trang càng sớm càng tốt khi bị ho.

 

 Cho nước chảy từ từ và rửa sạch tay bằng xà phòng trong vòng trên 20 giây.

 

 Nếu không rửa tay được bằng xà phòng thì có có thể sử dụng nước rửa tay có chứa hàm lượng cồn